Fachseminar PK Rück - Wirksame Ziele setzen im Berufsalltag nach der ZRM®-Methode

Das Seminar stellt das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) vor, ein Selbstmanagement-Training, das kognitive, emotionale und physiologische Elemente bei der Zielsetzung integriert. Es zeigt, wie Motto-Ziele Motivation, Zielbindung und Selbstwirksamkeit erhöhen und somit den Umgang mit Veränderungen, Stressmanagement und Gesundheitsverhalten im beruflichen Alltag verbessern können.

In der Übersicht

Zielsetzung im beruflichen Alltag ist oft mit negativen Gefühlen verbunden und führt häufig zu Motivationsverlust. Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) ist ein Selbstmanagement-Training, welches sich auch auf die Arbeitswelt übertragen lässt. Basierend auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln, integriert das Modell systematisch kognitive, emotionale und physiologische Elemente bei der Zielsetzung. Dazu wird mit einem neu entwickelten Zieltyp gearbeitet, den sogenannten Motto-Zielen. Diese werden auf der Haltungsebene gebildet und u.a. Motivation, Zielbindung und Selbstwirksamkeit erhöht. Diese Punkte sind für Themen im beruflichen Alltag wie beispielsweise Umgang mit Veränderungen, Stressmanagement und Gesundheitsverhalten wichtig.

Facts

Datum

Auf Anfrage

Dauer

1 Tag

Kosten

CHF 450.– *

Für Präventionskunden der PK Rück kostenlos / Inklusivleistungen: Mittagessen, Getränke und Seminarunterlagen

Wichtige Informationen

Weitere Informationen